24 مهر توسعه فردی, مجله علمی سنگدرمانی (Gem Therapy) بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه سنگدرمانی یا درمان با جواهرات، یک روش درمانی است که بر اساس این اصل استوار است که سنگها و جواهرات خاص دارای انر... ادامه مطلب
11 مهر ذهن آگاهی, مجله علمی تأثیرات مثبت مانتراها بر روی ذهن بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه تحقیقات علمی نشان دادهاند که مانتراها میتوانند تأثیرات مثبت و قابل توجهی بر روی ذهن و بدن داشته باشند. در زیر ب... ادامه مطلب
11 مهر مجله علمی, مدیتیشن درک عمیق مانتراها بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه درک عمیق مانتراها تعریف مانترامانترا کلمهای است که در زبان سانسکری... ادامه مطلب
05 مهر مجله علمی, مدیتیشن تنفس خود را تازه کنید بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه تنفس خود را تازه کنید: سنتی جاودانه در استفاده از قوری نِتی مقدمه:ق... ادامه مطلب
03 مهر ذهن آگاهی, مجله علمی ذهنآگاهی (Mindfulness) و پرانایاما (کنترل تنفس) بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه ذهنآگاهی (Mindfulness) و پرانایاما (کنترل تنفس) دو مفهوم مرتبط هستند که در تمرینات یوگا و مدیتیشن بهطور گسترده... ادامه مطلب
03 مهر پرانایاما, مجله علمی, یوگا ارتباط پرانایاما و یوگا بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه پرانایاما و یوگا ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند و پرانایاما یکی از اجزای کلیدی در تمرینات یوگا به شمار میآید. در ... ادامه مطلب
03 مهر پرانایاما, مجله علمی بهترین زمان برای تمرین پرانایاما بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه بهترین زمان برای تمرین پرانایاما به ترجیحات فردی و برنامه روزانه شما بستگی دارد. با این حال، در زیر به چند زمان م... ادامه مطلب
03 مهر پرانایاما, مجله علمی تکنیکهای پرانایاما برای مبتدیان بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه تکنیکهای پرانایاما برای مبتدیان بسیار مناسب هستند. در ادامه به دلایل این موضوع اشاره میشود: ادامه مطلب
03 مهر پرانایاما, مجله علمی پرانایاما یکی از تکنیکهای مهم یوگا بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه پرانایاما یکی از تکنیکهای مهم یوگا است که به کنترل نفس و انرژی در بدن مرتبط میشود. در ادامه به برخی از نکات مخت... ادامه مطلب
30 شهریور توسعه فردی, مجله علمی تقویت آگنی بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه تقویت آگنی حفظ آگنی یکی از اصول کلیدی آیورودا است، و مراقبت از آگنی... ادامه مطلب