دکتر مریم فلاحت زاده, نویسنده در مزرعه سلامت دکتر پیچک

30 آبان

توسعه فردی, مجله علمی

تأثیر رژیم غذایی بر سلامت سیستم ایمنی

داشتن سیستم ایمنی قوی در هر شرایطی ضروری است. سیستم ایمنی قدرتمند به ما کمک می‌کند تا به‌خوبی کار کنیم، از زندگی ...

ادامه مطلب

29 آبان

آیورودا, مجله علمی, یوگا

یوگا و آیورودا

سیستمی کامل برای سلامت و رفاه یوگا و آیورودا دو شاخه به‌هم‌پیوسته ا...

ادامه مطلب

27 آبان

پرانایاما, مجله علمی

احساس اضطراب می‌کنید؟ این تمرین پرانایامای آرام‌بخش را امتحان کنید

پاییز فصلی سرشار از تغییر، حرکت و گذار است. این تغییرات اغلب با حس عدم اطمینان همراه هستند، حسی که ممکن است در شر...

ادامه مطلب

27 آبان

علم زندگی, مجله علمی

۱۰ فایده برتر تریفالا

تریفالا یکی از اصول اساسی طب آیورودا است که به مدت هزاران سال به عنوان یک فرمول گیاهی قدرتمند مورد توجه قرار گرفت...

ادامه مطلب

23 آبان

گیاهان دارویی, مجله علمی

گیاهان دارویی بخش دوم

گیاهان دارویی آیورودا و خواص آن‌ها ۱. شاتاواری (Asparagus racemosus) خواص گیاه بر اساس طب آیورودا: شاتاواری به عنوان یک گیاه ت...

ادامه مطلب

23 آبان

گیاهان دارویی, مجله علمی

گیاهان دارویی بخش اول

گیاهان آیورودا و خواص آن‌ها body { font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.8; direction: rtl;...

ادامه مطلب

21 آبان

ذهن آگاهی, مجله علمی, مدیتیشن

چاکراها: مراکز انرژی بدن

چاکراها: مراکز انرژی بدن چاکراها مفهومی است که ریشه در سنت‌های باست...

ادامه مطلب

20 آبان

آیورودا, مجله علمی

شات کارما (Sanskrit: षटकर्म, ṣaṭkarma)

شات کارما (Sanskrit: षटकर्म, ṣaṭkarma) به معنای "شش عمل" ا...

ادامه مطلب

08 آبان

گیاهان دارویی, مجله علمی

آروماتراپی (رایحه‌درمانی): یک مرور جامع

آروماتراپی، یا رایحه‌درمانی، به استفاده از اسانس‌های گیاهی برای بهبود سلامت جسمی و روانی اشاره دارد. این روش درما...

ادامه مطلب

24 مهر

علم زندگی, مجله علمی

سنگ‌درمانی: تاریخچه و ریشه‌ها

سنگ‌درمانی به عنوان یک روش درمانی قدیمی، ریشه‌های عمیقی در تاریخ و فرهنگ‌های مختلف دارد. این روش به ویژه در تبت و...

ادامه مطلب