سوریا ناماسکار: ترکیب حرکت، تنفس و انرژی برای سلامت جسم و ذهن
سوریا ناماسکار: ترکیب حرکت، تنفس و انرژی برای سلامت جسم و ذهن
کلمات...
25
بهمن
27
دی
پرانا و چی در ادبیات فارسی: تطبیق مفاهیم نیروی حیات و جان
پرانا و چی در ادبیات فارسی: تطبیق مفاهیم نیروی حیات و جان
در ادبیات...
20
دی
قدرت پرانا در یوگا و آیورودا
یوگا و آیورودا روشی جامع برای زندگی ارائه میدهند که علاوه بر ارتقای طول عمر و ایمنی بدن، زمینهای برای خودشناسی ...
12
دی
در آیورودا، مفهوم “غذای بیروح” یا devitalized food
در آیورودا، مفهوم "غذای بیروح" یا devitalized food به غذاهایی اشاره دارد که فاقد انرژی و کیفیتهای زنده هستند. ا...
24
آذر
پرانا و پرانایاما: نیروی حیاتی و هنر مدیریت تنفس
در فلسفه یوگا، پرانا (Prana) به عنوان نیروی حیاتی یا انرژی حیاتی در نظر گرفته میشود که در تمام هستی جریان دارد. ...
21
آذر
پرانا: فراتر از نفس و زندگی فراتر از مرگ
پرانا همان نفس نیست، اگرچه ارتباط نزدیکی با آن در سطح فیزیکی دارد. بسیاری پرانا را با نفس یکی میدانند یا آن را ب...
07
آذر
پرانایاما، دوباره کشفشده: علم جدید تنفس
چه شگفتانگیز است که علم مدرن و حکمتهای باستانی اینچنین همراستا میشوند! این دقیقاً چیزی است که در کتاب تنفس: ...
27
آبان
احساس اضطراب میکنید؟ این تمرین پرانایامای آرامبخش را امتحان کنید
پاییز فصلی سرشار از تغییر، حرکت و گذار است. این تغییرات اغلب با حس عدم اطمینان همراه هستند، حسی که ممکن است در شر...
03
مهر
ارتباط پرانایاما و یوگا
پرانایاما و یوگا ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند و پرانایاما یکی از اجزای کلیدی در تمرینات یوگا به شمار میآید. در ...
03
مهر
بهترین زمان برای تمرین پرانایاما
بهترین زمان برای تمرین پرانایاما به ترجیحات فردی و برنامه روزانه شما بستگی دارد. با این حال، در زیر به چند زمان م...