10 خرداد علم زندگی, مجله علمی دستیابی به یک سبک زندگی سالمتر بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه دستیابی به یک سبک زندگی سالمترشما قبلاً شروع به تغییر سبک زندگی خود کرده اید و مزایای آن را تجربه کرده اید، بنابراین در اینجا نحوه پیش... ادامه مطلب
10 خرداد علم زندگی, مجله علمی تلاش در راستای یک سبک زندگی سالمتر بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه تلاش در راستای یک سبک زندگی سالمتراگر زندگی سالم برای شما تازگی دارد، از اینجا شروع کنید و با استفاده از این راهنمای سه مرحلهای به سم... ادامه مطلب
10 خرداد توسعه فردی, علم زندگی, مجله علمی انتخاب روغنهای ماساژ بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه انتخاب روغنهای ماساژبا انتخاب روغن ماساژ مناسب، ماساژها را میتوان مستقیماً با نیازهای بدن شما تنظیم کرد. یک سیستم تعادل تأثیر روغنها... ادامه مطلب
10 خرداد توسعه فردی, علم زندگی, مجله علمی ماساژ خود بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه ماساژ خودماساژ بخشی از سبک زندگی آیورودا به دلیل فواید زیاد است. از این دستورالعملها برای انجام ماساژ خود در خانه و در زمانی که متناسب... ادامه مطلب
09 خرداد مجله علمی مراقبت از بدن خود آبان 30, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه مراقبت از بدن خودنظافت بخش مهمی از آیورودا است، و بسیاری از شیوهها وجود دارد که به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم آیورودا توصیه میشو... ادامه مطلب
01 خرداد آیورودا, علم زندگی, مجله علمی بخش اول آبان 30, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه در این صفحه به بررسی علم آیورودا از ابتدا میپردازیمبه همین منظور پستها شماره گذاری شده تا بدونید برای آغاز یادگیری از کجا شروع کنید.با... ادامه مطلب
30 اردیبهشت توسعه فردی, علم زندگی, مجله علمی روتین روزانه بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه روتین روزانهقدرت هر دوشا در طول روز متفاوت است و بر میزان عملکردهای مختلف بدن ما تأثیر میگذارد. برای حفظ تعادل، برنامه روزانه خود را د... ادامه مطلب
30 اردیبهشت علم زندگی, مجله علمی زندگی سالم بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه زندگی سالمسبک زندگی آیورودا بر سه چیز استوار است: روتین، اعتدال، و هماهنگی با ریتمهای طبیعی دوشا و آگنی.سلامتی چیست؟سلامتی یک حالت مثب... ادامه مطلب
30 اردیبهشت توسعه فردی, مجله علمی چگونه بدن ایمنی ایجاد میکند؟ بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه چگونه بدن ایمنی ایجاد میکند؟آگنی (آتش گوارشی)، داتو (بافت ها)، اوجاس (محافظت از بافت) و مالاس (ضایعات) همه برای سلامت بدن حیاتی هستند.... ادامه مطلب
30 اردیبهشت ذهن آگاهی, مجله علمی ذهن و بدن کافا بهمن 21, 1403 توسط دکتر مریم فلاحت زاده 0 دیدگاه ذهن و بدن کافاساختار با ثبات مشخصه ذهن و بدن کافا است. ذهن کافا صبور و دارای کنترل است، در حالی که بدن کافا ساختاری محکم و عملکردهای بد... ادامه مطلب