سوریا ناماسکار: ترکیب حرکت، تنفس و انرژی برای سلامت جسم و ذهن
سوریا ناماسکار: ترکیب حرکت، تنفس و انرژی برای سلامت جسم و ذهن کلمات کلیدی: سوریا ناماسکار، سلام بر خورشید، فواید سوریا ناماسکار، یوگا برای سلامتی، یوگا و انرژی، تمرین یوگا،…
کره گی: گنجینه‌ای از علم آیورودا در دنیای مدرن
کره گی: گنجینه‌ای از علم آیورودا در دنیای مدرن در سال‌های اخیر، توجه به محصولات طبیعی و درمان‌های سنتی در اروپا و آمریکا به طرز چشم‌گیری افزایش یافته است. از…
کره گی (Ghee) و خواص آن از نگاه آیورودا
کره گی (Ghee): طلای خوراکی با فواید شگفت‌انگیز کره گی یکی از پرارزش‌ترین فراورده‌های لبنی است که در آیورودا جایگاه ویژه‌ای دارد. این چربی تصفیه‌شده علاوه بر استفاده در پخت‌وپز،…
مقایسه آیورودا با سایر سیستم‌های پزشکی سنتی: طب ایرانی و طب سنتی چینی
مقایسه آیورودا، طب سنتی ایرانی و طب سنتی چینی طب سنتی به‌عنوان یک میراث مشترک جهانی، در فرهنگ‌ها و تمدن‌های مختلف به شکل‌های گوناگونی تکامل یافته است. از میان سیستم‌های…
دوشاها، عناصر و گوناها
دوشا ویژگی‌ها واتا سرد، سبک، خشک، ظریف، متحرک، تیز، سخت، زبر، شفاف پیتا گرم، کمی مرطوب، سبک، ظریف، روان، متحرک، تیز، نرم، صاف، شفاف کافا سرد، مرطوب، سنگین، درشت، متراکم،…
ویژگی‌های پیتا
ویژگی‌های ظاهری و جسمانی بدنی متوسط از نظر قد و وزن، قوی و خوش‌ساخت پوستی نرم، روغنی، مایل به قرمز، حساس به نور خورشید چشمانی روشن و نافذ، حساس به…
ویژگی‌های واتا
ویژگی‌ها و نشانه‌های جسمی و روانی افراد با مشکلات خاص 1. بدنی لاغر با تناسب نامنظم افرادی که بدنی لاغر و با تناسب نامنظم دارند، معمولاً تمایل به کاهش وزن…
هدف آیورودا
آیورودا و فلسفه آگاهی: ارتباط انسان با جهان هستی آیورودا، به‌عنوان یک سیستم جامع و کامل از دانش، مبتنی بر فلسفه سانکیا است که جهان را به‌عنوان تجلی پوروشا (هوش…
پنج عنصر و ویژگی‌های آن‌ها
چهار عنصر طبیعت: آتش، زمین، هوا و آب اتر: فضایی برای وجود همه چیز اتر (فضا) به معنای فضایی است که امکان وجود همه چیز را فراهم می‌کند، از جمله…
سبد خرید شما خالی است.