طب آیورودا کافا

دستیابی به یک سبک زندگی سالم‌تر شما قبلاً شروع به تغییر سبک زندگی خود کرده اید و مزایای آن را تجربه کرده اید، بنابراین در اینجا نحوه پیشرفت و حفظ...

تلاش در راستای یک سبک زندگی سالم‌تر اگر زندگی سالم برای شما تازگی دارد، از اینجا شروع کنید و با استفاده از این راهنمای سه مرحله‌ای به سمت یک سبک...

انتخاب روغن‌های ماساژ با انتخاب روغن ماساژ مناسب، ماساژها را می‌توان مستقیماً با نیازهای بدن خود تنظیم کرد. یک سیستم متعادل تأثیر روغن‌ها را در شرایط مختلف بررسی می‌کند. به...

ماساژ خود ماساژ به دلیل فواید بسیار، بخشی از سبک زندگی آیورودا است. از این دستورالعمل ها برای انجام ماساژ در خانه و در زمانی که متناسب با برنامه شما...

مراقبت از بدن خود نظافت بخش مهمی از آیورودا است، و بسیاری از شیوه‌ها وجود دارد که به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم آیورودا توصیه می‌شود. داشتن بدنی...

☯️سلام و درود به همه شما عزیزاندر این صفحه به بررسی علم آیورودا از ابتدا میپردازیمبه همین منظور پست‌ها شماره گذاری شده تا بدونید برای آغاز یادگیری از کجا شروع...

در این صفحه به بررسی علم آیورودا از ابتدا میپردازیمبه همین منظور پست‌ها شماره گذاری شده تا بدونید برای آغاز یادگیری از کجا شروع کنید.باشد که مسیرمان همواره سرشار از...

روتین روزانه قدرت هر دوشا در طول روز متفاوت است و بر میزان عملکردهای مختلف بدن ما تأثیر می‌گذارد. برای حفظ تعادل، برنامه روزانه خود را در زمانی انجام دهید...

زندگی سالم سبک زندگی آیورودا بر سه چیز استوار است: روتین، اعتدال، و هماهنگی با ریتم‌های طبیعی دوشا و آگنی. سلامتی چیست؟ سلامتی یک حالت مثبت شادی است که از...

چگونه بدن ایمنی ایجاد می‌کند؟ آگنی (آتش گوارشی)، داتو (بافت ها)، اوجاس (محافظت از بافت) و مالاس (ضایعات) همه برای سلامت بدن حیاتی هستند. هر چهار مورد با هم ارتباط...