آیورودا، بازگشت به طبیعت، توسعه فردی، دکتر پیچک، دکتر دیوید فراولی، دکتر مریم فلاحت زاده، ذهن‌ آگاهی، کتاب درمانگریِ آیورودا راهنمای جامع، مانترا، مدیتیشن، مراقبه، یوگا

طعم و نقش آن در آیورودا در آیورودا، طعم نقشی اساسی در تجربه غذا، گیاهان دارویی و حتی زندگی ایفا می‌کند. واژه سانسکریت “راسا”، که به معنای طعم است، مفاهیمی…

داشتن سیستم ایمنی قوی در هر شرایطی ضروری است. سیستم ایمنی قدرتمند به ما کمک می‌کند تا به‌خوبی کار کنیم، از زندگی لذت ببریم و سریع‌تر از بیماری‌ها، حتی سرماخوردگی‌های…

تریفالا یکی از اصول اساسی طب آیورودا است که به مدت هزاران سال به عنوان یک فرمول گیاهی قدرتمند مورد توجه قرار گرفته است. این ترکیب گیاهی شامل سه میوه…

گیاهان دارویی آیورودا و خواص آن‌ها ۱. شاتاواری (Asparagus racemosus) خواص گیاه بر اساس طب آیورودا: شاتاواری به عنوان یک گیاه تقویت‌کننده هورمونی و درمانگر اختلالات باروری، به ویژه برای…

گیاهان آیورودا و خواص آن‌ها گیاهان آیورودا و خواص آن‌ها آشواگاندا (Withania somnifera) خواص: کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خواب، افزایش استقامت، ضدالتهاب، ضد اضطراب، تقویت حافظه. حضور در…

چاکراها: مراکز انرژی بدن چاکراها مفهومی است که ریشه در سنت‌های باستانی هند دارد و به مراکز انرژی در بدن اشاره می‌کند. این مراکز انرژی به هفت نقطه اصلی در…