بایگانی‌های علم زندگی

16 اسفند

درمان اختلالات آگنی (آتش گوارشی)

درمان اختلالات آگنی (آتش گوارشی) در طب آیورودا، آگنی یا آتش گوارشی، یکی از مهم‌ترین اصول برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری‌ها است...

ادامه مطلب

11 اسفند

توسعه فردی, علم زندگی

روش‌های علمی برای بهبود عادات غذایی: خوردن شهودی و خوردن آگاهانه

🥗 روش‌های علمی برای بهبود عادات غذایی: خوردن شهودی و خوردن آگاهانه در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال روش‌هایی برای ...

ادامه مطلب

23 بهمن

توسعه فردی, علم زندگی, گیباتر دکتر پیچک, مجله علمی

گیباتر: گنجینه‌ای از علم آیورودا در دنیای مدرن

گیباتر: گنجینه‌ای از علم آیورودا در دنیای مدرن در سال‌های اخیر، توجه به محصولات طبیعی و درمان‌های سنتی در اروپا و آمریکا به طرز چشم‌گیر...

ادامه مطلب

05 دی

علم زندگی, مجله علمی

رژیم ساتویک (Sattvic Diet)

ساتوا انرژی هماهنگی و وضوح است.رژیم غذایی ساتویک به ایجاد شادی ذهنی کمک می‌کند و شامل غذاهای خالصی است که خوشمزه،...

ادامه مطلب

17 آذر

علم زندگی, مجله علمی

حمایت از ذهن و بدن

آیورودا چگونه می‌تواند سبک زندگی یوگایی شما را تقویت کند؟ چه تازه قدم به دنیای یوگا گذاشته باشید و چه سال‌ها در آ...

ادامه مطلب

14 آذر

علم زندگی, مجله علمی

رویکردی متعادل‌کننده برای واتا در تناسب اندام

واتا لطیف‌ترین و حساس‌ترین دوشا است که به آسانی دچار عدم تعادل می‌شود و ذخایر محدودی از استقامت دارد. از نظر کیفی...

ادامه مطلب

12 آذر

علم زندگی, مجله علمی

رویکردی متعادل‌کننده برای تناسب اندام در پیتا

پیتا نسبت به واتا کمتر حساس‌ است، اما از کافا حساس‌تر بوده و استقا...

ادامه مطلب

11 آذر

علم زندگی, مجله علمی

رویکردی متعادل‌کننده کافا در تناسب اندام

کافا استوارترین دوشا از سه دوشا است که دارای قدرت و استقامت طبیعی ...

ادامه مطلب

27 آبان

علم زندگی, مجله علمی

۱۰ فایده برتر تریفالا

تریفالا یکی از اصول اساسی طب آیورودا است که به مدت هزاران سال به عنوان یک فرمول گیاهی قدرتمند مورد توجه قرار گرفت...

ادامه مطلب

24 مهر

علم زندگی, مجله علمی

سنگ‌درمانی: تاریخچه و ریشه‌ها

سنگ‌درمانی به عنوان یک روش درمانی قدیمی، ریشه‌های عمیقی در تاریخ و فرهنگ‌های مختلف دارد. این روش به ویژه در تبت و...

ادامه مطلب