آیورودا

بر اساس فلسفه کلاسیک هند که هم آیورودا و هم یوگا از آن سرچشمه می گیرند، چهار هدف زندگی وجود دارد، که شامل: دارما، آرتا، کاما و موکشا می‌شود. آیورودا…

چهار جنبه از بدن وجود دارد که برای حفظ سلامتی باید در تعادل نگه داشته شوند: دوشا، داتو، مالا و آگنی. شناخت بدن: ما باید درک آیورودا از نحوه عملکرد…

آیورودا (Ayurveda) نوعی سیستم پزشکی سنتی 5000 ساله است که از کلماتِ سانسکریت “ayur” (زندگی) و “veda” (دانش) گرفته شده است. از این رو آیورودا به “دانش زندگی” ترجمه می‌شود.…