مجله علمی

تأثیر یوگا بر مغز: چگونه این تمرین کهن ذهن را دگرگون می‌کند؟ یوگا، هنری کهن برای هماهنگی جسم و ذهن، بیش از هزاران سال است که در فرهنگ‌های گوناگون به…

آگاهی چیست؟ نگاهی به ساده‌سازی علمی و دانش ذهن آگاهی، توانایی ما برای حس کردن، تجربه کردن و فهمیدن خودمان و جهانی که در آن زندگی می‌کنیم، یکی از بزرگ‌ترین…

مقدمه استفاده از فضای مجازی به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی روزمره ما تبدیل شده است. پلتفرم‌هایی مانند اینستاگرام، تیک‌تاک و توییتر به‌طور مداوم ما را درگیر چرخه‌ای از محتواهای جذاب…

روش‌های علمی برای بهبود عادات غذایی: خوردن شهودی و خوردن آگاهانه در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال روش‌هایی برای بهبود عادات غذایی و ایجاد رابطه‌ای سالم‌تر با…

سه رسالت در قبال دانش: چگونه دانایی خود را به رشد جامعه پیوند بزنیم؟ همه ما در طول زندگی، دریایی از علم، اطلاعات و تجربیات را جمع‌آوری می‌کنیم. این…