ذهن و بدن کافا
ساختار با ثبات مشخصه ذهن و بدن کافا است. ذهن کافا صبور و دارای کنترل است، در حالی که بدن کافا ساختاری محکم و عملکردهای بدنی کندی دارد، مانند متابولیسم کند.
کیفیت‌های کافا
اینها ویژگی‌های کافا هستند که در متون مقدس آیورودای کلاسیک توضیح داده شده است.
سرد، روغنی، سنگین، پایدار، نرم، آهسته، بی‌حرکت، شیرین، آرام و خونسرد
ذهن کافا
نفوذ خاک و آب به ذهن کافا خاصیت پایداری و استقامت می‌دهد (مانند خونسردی و حافظه خوب).
کیفیت ذهن کافا
حافظه بلند مدت قوی
تفکر و برنامه ریزی بلند مدت
خوش اخلاق
تغییرات کند
بردبار، شجاع، صبور و سخاوتمند
ذهن پایدار و آرام
ظرفیت لذت بردن از لذت‌های حسی.
پایدار و آرام.
کند در یادگیری
کنترل خود هنگام واکنش نشان دادن
بدن کافا
تأثیر کافا منجر به یک هیکل درشت و محکم با پتانسیل تجمع عضلات و چربی می‌شود. عملکرد بدن کافا کند (گاهی اوقات بی حال) و پایدار است. از آنجایی که عملکردها راحت‌تر از ساختارها نوسان می‌کنند، می‌توان از آنها به عنوان شاخصی برای بررسی اینکه آیا کافا به دلیل سبک زندگی فعلی شما افزایش یا کاهش یافته، استفاده کرد.
ساختارهای بدن کافا
موهای ضخیم، متراکم و چرب.
هیکل گرد و پهن
تمایل به افزایش وزن
پوست مرطوب، چرب، سرد، سفت و ضخیم.
ناخن‌های ضخیم و محکم.
ماهیچه‌های بزرگ و توسعه یافته
مفاصل سفت، پهن و قوی و رباط‌های محکم.
استخوان‌های قوی، محکم و بزرگ.
عملکردهای بدن کافا
خواب طولانی، عمیق و آرام.
گفتار ملایم و آرام‌بخش
تعریق متوسط با بوی ملایم
متابولیسم کند و گرسنگی یا تشنگی کم
استقامت خوب
حرکات آهسته و قوی.
ایمنی خوب
سبد خرید شما خالی است.